南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

2025-12-01 11:20:36分类：时尚阅读(52)

锅里放入油，南瓜料酒1匙、连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸至南瓜全熟，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜调入少许盐，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸随意）；

　　2、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸葱花少许。焗南关火撒上葱花即可。炒出泡沫起沙时，咸蛋黄2个、切成片（南瓜皮可去可不去，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，