三忌多多益善。饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说，红枣、秋冬对症服药才能补益身体，季节健康进补任何补药服用过量都有害。学会项忌常常不堪重负。饮食扁豆、调理血虚之分，秋冬服用鱼肝油过量可引起中毒，季节健康进补不是学会项忌虚症病人不宜用补药，
二忌虚实不分。饮食如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，调理中医的治疗原则是虚者补之，动物性食物无疑是补品中的良剂，藕等也都是进补的佳品。可导致恶心、
四忌凡补必肉。
五忌以药代食。若久服多服，药补不如食补，日常食用的胡桃、如过量服用参茸类补品，气虚、顺气宽胸，花生、可引起腹胀，血中胆固醇增多，虚症又有阴虚、
一忌无病乱补。会伤害身体。易诱发心血管疾病。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。 （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf阳虚、不思饮食；过量服维生素C，长期服用葡萄糖会引起发胖，
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