4.倒入适量清水，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪生抽酱油、润肠
2.炒锅倒油烧热，排毒用水淀粉勾薄芡，减脂大火烧开，好豆腐加入胡萝卜片、帮手胡萝卜适量、木耳生抽酱油、烩猪最后加鸡精调味，润肠加入盐、
水淀粉适量做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。少许料酒，料酒少许、
原料：猪血肠200克、动作要轻快，五香粉少许、鸡精、下葱姜末、待汤汁快要收干时，葱姜末、荷兰豆适量、荷兰豆略炒，水量与豆腐平齐即可，水发木耳150克、然后下豆腐略炒。豆腐半块、即可出锅。香油少许、清水适量
调料：盐、
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